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散打基本技要分為三個部分;拳法、腿法、摔法。
拳法 :直拳;擺拳;勾拳;刺拳;鞭拳 。
腿法: 側彈腿;正蹬腿;側踹腿;扶地后掃腿;鞭腿;轉身橫掃腿;截腿 。
摔法: 抱雙腿過胸摔;抱單腿拉腿摔;抱單別腿摔;夾頸過背摔;抱腰過背摔;接腿轉壓摔;接腿別腿摔;接腿勾腿摔;接腿涮摔;接腿上托摔;切摔 。
防守: 拍擋防守;掛擋防守;里抄防守;外抄防守;提膝防守;截擊防守;后閃防守;側閃防守;下潛防守;上跳防守。
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